Bungee Dance

Danza aérea

El Bungee Dance trabaja la totalidad de la musculatura. Esta danza aérea, inspirado en técnicas circenses, en la que los participantes se cuelgan a través de un arnés en una cuerda elástica y se realizan ejercicios de forma intensiva, favoreciendo quemar calorías mientras te diviertes retando la resistencia del bungee y bailando.

Tienes todos los beneficios de una actividad cardiovascular sumando la resistencia a la fuerza que opone el elástico. Imagina el esfuerzo que se necesitas para tan solo dar unos pasos. ¡Aquí sí que sudas! Es la clase ideal para llevar tu cuerpo al límite y construirte un cuerpo de diez.

Diferentes tipos

Hay diferentes versiones de Bungee: fitness, (también llamado “bungee fit”), bungee workout y bungee dance que es la versión más artística y suele ser la favorita de los amantes de cualquier tipo de baile.

Aquí el estilo cuenta mucho y la mezcla de danza con acrobacia suspendido en el aire te permite hacer cosas increíbles desde el principio. 

Combina muy bien con cualquier tipo de danza y por supuesto con el pole dance.

Bungee dance en Hélade 

Nuestra profesoras Sara Sáiz y Leticia Bernardo realizaron el curso de capacitación en 2019 de BungeeFly®

En marzo de 2021 inauguramos las instalaciones con el forjado de techo y los equipos de bungee.

Somos el único centro que cuenta con estas instalaciones y este estilo de danza.

Los cursos se realizan mediante plazas limitadas atendiendo al número de “bungees” instalados. 

Te animamos a que formes parte de la primera generación de alumnos de Bungee Hélade

Contraindicaciones

 No se recomienda realizar la actividad si sufres lesiones de espalda tipo hernia o protusión, insuficiencia respiratoria o cardiovascular o en caso de embarazo. Por la estructura de la instalaciones y los límites del equipamiento, el participante no puede superar los 90 kg de peso.